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秋季的到来，空气中的水分含量减少，加上皮肤本身缺水、干燥，很容易造成一系列皮肤问题：细纹、干纹、痘痘、敏感，可能都会接踵而至。
入秋后，表皮角质层开始大量脱落，加之紫外线、空调辐射等外界污染物、如果不及时清洁，极易造成毛孔堵塞，吸收受阻、皮肤亦变得粗糙、严重干燥。
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秋季护肤除了外部保养外，内部调理也，养阴清热、止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。
饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润，此外，还要补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要。
秋天容易上火，饮食上，切记要少吃辛辣、油腻的食物，少喝咖啡、浓茶以及一些不良习惯。
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中性皮肤是的，也是人们心中的肤质，所以护理起来没有干性皮肤和油性皮肤麻烦，只需要大家做好日常基础护理。
敏感皮肤的护理重点和油性皮肤比较相似，主要以清洁控油为主。建议选择清爽型的护肤产品，清洁面部次数也适当，可以采用敷清洁面膜或者刷酸的方式，来控制油脂的分泌，饮食中做到少奶少糖。
的特点是局部区域肤质存在着差异，所以我们护理起来比较麻烦，需要采取两种不同的护理方法来护肤，建议大家进行分区护理，油性肤质区域使用清爽护肤品，干性区域使用补水类的产品，例如：滋润型的乳霜，齐下，方可有效起到护肤的效果。
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即使天气转凉，防晒也是刻不容缓，即使在太阳不直射的情况下，紫外线的危害性也是存在的，通过折射依旧存在，所以在出门前先涂抹防晒霜，另外，我们日常还要注意保证足够的睡眠时间，秋乏会让皮肤的新陈代谢加快，皮肤垃圾堆积，所以我们要做好皮肤的代谢工作让肌肤更健康。
以上信息由专业从事七天清斑术原料厂家电话的泫享生物于2024/4/25 7:12:48发布
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